梅雨まっさかりですね〜。皆様いかがお過ごしでしょうか?店長の村上です!今日は、雨の日の運動をテーマに商品のご案内をしてみたいと思います(^^)

なんといってもこの時期に陥りがちなのが運動不足・・・。毎日自転車でどこへでも出かける私ですが、雨が降ってしまうととてもめんどくさくなってしまい、家族におねだりして車を出してもらったりましす。※私運転免許が無いものですから(^皿^;)

さらに、雨の日が続くと1日、また1日と運動量が減ってゆき、結局自転車生活のリズムが崩れて運動不足になることが(汗)近年ではジョギングをする人を良く見かけますが、毎日走る習慣を続けたいと思ってもこの時期は特に心を折られてしまうこともしばしばなはず。そこで探してまいりました!お部屋でもできる簡単ストレッチ&チューブを使った運動ができる「 グリップチューブ&ストレッチピロー 」のご紹介です!

少ないスペースで足や腕の筋力維持に効果的なトレーニングができます。筋肉を使った後は、ストレッチピローで筋肉をリラックスさせてあげられるのもGOODポイント♪

それに、チューブは下画像よのうに使うと、筋トレとストレッチ、両方の効果が得られます!

私は背中で右手と左手がくっつかないので、・・・というかつなぐところまで到底届きません(笑)ので、背中は結構がちがちに凝ってしまっているんですが、チューブ運動ならある程度チューブが引っ張ってくれるので、自分ではできないような動きも補助してくれそうです♪

ストレッチクッションもサイズ感がいい感じです(^^)普段はテレビなんかを見るときの補助クッションとしても活躍してくれそうです!というか、そっちがメインの使用方法になったりして(笑)

雨の日の私の運動不足もこれで少しは解消できるかも?!皆さんもぜひ、お試しください♪

 

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